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체육실1,2(G.X)

G.X

함께 즐기는 G.X프로그램을 소개합니다.

근력과 유산소 운동을 통하여 몸과 마음을 건강하게 만들어주는
G.X프로그램을 소개합니다.

댄스 프로그램

프로그램 대상 시간 요일 월이용료
줌바댄스A 성 인

청소년

09:30~10:20 월,수,금

 

성인
월,수,금
48,000원

화,목
36,000원

 

줌바댄스B 10:30~11:20
줌바댄스C 19:30~20:20
줌바댄스D 20:30~21:20
Diet댄스 성 인

청소년

11:30~12:20 월,수,금
화,목
방송댄스 12:30~13:20 월,수,금
라인댄스 성 인 14:00~14:50 월,수,금
화,목
15:00~15:50
  • 개인준비물 : 실내용 운동화, 개인샤워도구

필라테스

프로그램 대상 시간 요일 월이용료
필라테스A 성 인
청소년
06:00~06:50 화,목

월수금
성 인 48,000
청소년 36,000

화 목
성 인 32,000
청소년 24,000

 

필라테스B 07:00~07:50
필라테스C 성 인
청소년
09:30~10:20
필라테스D 10:30~11:20
필라테스E 11:30~12:20
필라테스F 성 인
청소년
19:30~20:20 월,수.금
필라테스G 20:30~21:20
  • ※개인준비물 : 간편한 운동복, 개인샤워도구

요가

프로그램 대상 시간 요일 월이용료
요가A 성 인
청소년
06:00~06:50 월,수,금

월수금
성 인 48,000
청소년 36,000

화 목
성 인 32,000
청소년 24,000

 

요가B 07:00~07:50
요가C 성 인
청소년
09:30~10:20
요가D 10:30~11:20
요가E 11:30~12:20
요가F 성 인
청소년
19:30~20:20 화,목
요가G 20:30~21:20
  • ※개인준비물 : 간편한 운동복, 개인샤워도구

어린이 프로그램

프로그램 대상 시간 요일 월이용료
방송댄스
(체육실1)
초등학생 16:00~16:50 월,수,금 어린이
월,수,금
36,000원

화,목
24,000원

17:00~17:50
성장발달요가
(체육실2)
16:00~16:50 월,수,금
17:00~17:50
발레 6~7세(유아) 15:00~15:50 화,목
16:00~16:50
초등학생 17:00~17:50
  • ※개인준비물 : 실내용 운동화, 개인샤워도구