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스피닝

SPINNING

음악에 맞춰 즐거운 운동을 할수 있는 스피닝을
소개합니다.

스피닝은 체지방 감소와 지구력 향상에 큰 효과를 볼 수 있다는 장점
외에도 상, 하체 근력의 균형을 이룰 수 있는 효과적인 운동입니다.

스피닝

프로그램 대상 시간 요일 월이용료
스피닝A 성 인
청소년
09:30~10:20 월,수,금

화,목

성인/청소년

월,수,금
66,000원

화,목
44,000원

스피닝B 10:30~11:20
스피닝D 19:30~20:20
스피닝E 20:30~21:20
  • ※개인준비물 : 실내용 운동화, 개인샤워도구